Vitamin E các loại

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, giúp duy trì sức khỏe của cơ thể bằng cách bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương. Nó được biết đến với khả năng chống ô nhiễm, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Các nguồn thức ăn giàu vitamin E bao gồm các loại hạt, hạt giống, rau xanh lá, và dầu thực phẩm.

7 mục

Thiết lập theo hướng giảm dần
mỗi trang